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¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?

LA GUIA DEL ESTRES

Autor: ROBERT SAPOLSKY

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?

¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?

26,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ALIANZA
Publicación:
01/04/2008
Colección:
ENSAYO
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Sinopsis

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos …

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello. Esta nueva edición totalmente actualizada incluye nuevos capítulos y nuevas perspectivas sobre cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo se pueden controlar estas respuestas.
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¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?

Editorial:
ALIANZA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-206-8251-8
EAN:
9788420682518
Nº páginas:
576
Colección:
ENSAYO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Robert Sapolsky es profesor de ciencias biológicas y neurología en la Universidad de Stanford. Ha recibido, entre otras distinciones, la prestigiosa beca MacArthur. Pasó décadas estudiando el comportamiento de los babuinos y es uno de los científicos más venerados del mundo.

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